ただの日記

ひとつ前の記事に書こうとしていたのだけど、長くなってしまったので別にしました。
書き直してたらまた長くなっちゃった。年末年始くらいのこと。

去年の１月の日記を読んできたら、昨日と同じ９日に目標らしきものを並べていました。何一つぜんぜん達成できていなかった…。見にいかないでください。はっきり言って、そもそも目標を振り返ることもしていなかったので、書くだけ書いただけのものになっていました。今年は、しょっちゅう目にするところに紙ベースで書いておこうと思います。まだ決めてないけど、去年のものは継続。
簿記２級勉強続ける（年末からすっかり止まってる）。
「自分を認める」というのをできるようになりたいです。あるがままの自分、とか自己受容っていうのかな。

年末は、隣駅に数年前にできた病院に行き始めたり、部屋の片付け・掃除を始めたり、家族の買い物の荷物持ちしたり、テレビ見たり録画したの見たり本読んだり、まあ調子悪くなっての動悸とか吐き気の様子見つつのんびり気味にすごしてました。

前は手をつけるのがすごく億劫だった片付けが、結構楽しくできたのがびっくりです。去年の夏？だっけ、ごっそりモノを捨てたりしたの良かったみたい。まだ部屋の広さに対してモノはいっぱいあるんだけど前よりはスッキリしててモノの場所がちょっと決まってきてたのは、自分で思っていたより大きかったんだなあ、と驚きました。
一気には全部は終わらなくて年越してしまいましたけど。部屋が北にあって、ものすごく寒くて風邪引きかねないくらいなので、あんまりいられません(笑) 今も少しずつやってます。

あと、本や漫画類をオークションに出し始めてました。すごく面倒に感じててサクサクやるのは無理じゃないかなって思ってたけど、やり始めたらちゃんとできてます。最初はそう簡単に売れるわけないんじゃないー？と思ってたら意外と売れました。売れるとやりとりはそれなりに面倒ではあるけど、落札されたことが嬉しくて、ちゃんとやるもんだなあと思いました。
買った時の何分の１って値段だったりするけど、ブックオフに持っていくよりは断然いいお値段なのでいいです。ある程度は売れて、今出してるのは人気がなさそうですが、色々整理してるとこなので、本以外もまだきれいで使えそうなものとかは一度オークションに出してみようと思ってます。本ほど簡単に売れなそうだけど。でも買い物依存気味だったときに買ったアクセサリーは、捨てるのは忍びないので安くてもいいので欲しい人の手に渡ればいいなあと思います。まあ売れなかったらしょうがないから捨てるかなあ、って感じで。
本はなんだかんだで２０冊弱床に積んであったのがお嫁に行ったので(笑)、ちょっとすっきりしました。


新年早々ぐったり落ち込んだ気分になってた部分も少しはあったんですが、そればかりではなくパソコンのウイルスにやられてゴタゴタバタバタしてました。
ちょっとニュースでやってたガンブラーではないと思います。あれは５月くらいにネットでは結構騒がれてたので、一応対策してました。でもうーん、わかんないや。PDF開いたときにかかったような気がするなあ。トロイの木馬系だと思うんですがわかりません。

まずはセキュリティソフトがウイルスを削除しましたってポップアップを一度出した後、また頻繁に出るようになって、あれ？と思いました。
セキュリティソフトを立ち上げようとクリックすると、そのソフト自体がウイルスに感染してるからブロックしましたってなっちゃって、はあ？って感じでした。ウイルスどうなのか確認したいのに、セキュリティソフトが感染してるから立ち上がらないって。いっぱいブロックしてるから、ちゃんとウイルスから守られてるのかなあって思ってたけど、だめなのか。

とりあえず無料オンラインスキャンしてみることに。マイクロソフトのオンラインスキャンをしました。一時間とかじゃ終わらないので一晩放って置いて次の日見たら、検出されませんでした。そうかー、と思ったけど、なんかだんだんウイルスブロックしたって警告増えてるし、相変わらずソフトにアクセスできない。ほかにも、Officeソフトにアクセスできなかったり、ユーティリティソフトも駄目。やっぱりウイルスにやられちゃってるんだな、とさすがに思いました。
今度はトレンドマイクロのオンラインスキャンをしようとしたんですが、なぜか上手くいきませんでした。ウイルスのせいっていうよりブラウザの設定のせいだったかも。

あーあーと思いつつ、一応ネットはまだ繋がってたので、色々調べたりどうするかを混乱で鈍った頭で考える。
システムの復元をすればちゃんと動いてた時点に戻れるかな？と復元ポイントを確認したりしました。あとセーフモードで再起動スキャンをして駆除できないかな、と。データを他にコピーしてから再起動かなーと思ってたんだけど、復元ポイント確認したときにその進めてしまい、そのまま再起動にいたってしまいました…。
もしかしたらと思ってたとおり再起動できない…。セーフモードを選ぶかどうかの画面が出て、どれを選んでもまたそこに戻ってしまうという…。保存しておきたかったデータは取っておくことができませんでした。あーあーあー。
自分で撮った写真とか音楽とかは前にバックアップしてたんですが、重要じゃなくてもとっておきたかった色々が消えてしまいました。仕方ないけど、バックアップは頻繁に取らないといけないよね〜と身をもって思い知りました。２ヶ月ほど体重、体脂肪をずーっとメモしててグラフにしてたのとか消えてしまった。また作り直せるけど悲しいー。

ウイルスにかかったこともショックですが、やっぱりデータがって言うことの方がよりショックです。ハードディスクのパーティション分けれてばデータ無事だったのにな。パソコン購入時、けちって分けてなかったからな…。
そしてウィンドウズ再インストールも結構な時間がかかり疲れました。あーあー。ドライバとかソフトとか入れるのに何度も再起動もしなくちゃいけなかったし。ウィンドウズアップデートもすぐやったけど、普段は自動でダウンロードしてくれるので、自分でやるといまいち必要なアップデート全部できてるのかわからなくてう〜んとなりました。
再インストールの際に、ハードディスクのパーティションもよくわからなくてびくびくしながらも分けてなんとかなりました。今後ソフト以外のデータはこっちに入れれば、OS再インストールになってもデータ消えないぞ。あと何かあったときのためにも別にバックアップも取ります。

ウイルス対策ソフト入れて、ファイアウォール入れて、とか自分で入れてた色んなソフトもまた入れなおし…まだ前に使ってたソフト入れてないのもあるんだけど、セキュリティ関係とブラウザ入れたあたりですっかり疲れてしまいました。ブックマークとかもぜーんぶ消えちゃったのよねー。はー。壁紙とかもデフォルトのまんま。モンサンミッシェルのやつどこでもらったんだったかな…。

作業もだし気持ちも疲れます。登録しすぎのメールやRSSの未読がすごいことになっちゃって見るの面倒。

なんかすごく疲れました。セキュリティ関連ソフトもだけど、いろいろアドビとかのソフトもアップデートしておくことと、バックアップは大事です。みなさんもお気をつけください。

2010年が始まりました。
いまさらですが、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

2009年を振り返る記事を書くこともなく、元旦に意気込みを語ったりすることもなく、今頃になって日記を書いています。
本当は２日には書き始めようとしていたのですが、ちょっとゴタゴタしてなんだかんだでもう９日ですね。

心の奥底ではあまり振り返りたくなかったからか、振り返らずじまいでした。
でも一応、振り返ってみて、一年を一言で表すなら、「停滞」といったところでしょうか。漢字一文字は思いつかなかったけど、「停」か「滞」かな（笑）
前厄だったのは、関係あるのかなあ。でもそれよりもわたしの心構えの問題のような気もしています。
今年は本厄なので、初詣で御祓い受けてきました。
良い年になるよう、わたし自身がしっかり頑張りたいです。頑張ります。
みなさんにとっても素晴らしい一年が訪れますように！

今週は楽しんでみようとか言ってたわりに、ぐだーっと調子がいまいちでした。あれー？
前病院いってたときにもらってた精神安定剤をどーしようもない気分になったとき、ときどき飲んでたんですが、このごろしょっちゅうになってきました。出口が見えてこないからかな。
そんで今日は薬飲んだら、間違えて睡眠薬を飲んでて、いい天気で散歩日和だったのに、とても起きていられない状態になりなんとも言えない…。

ぐだぐだと調子が悪くても、一日中ずうっとだめなわけじゃなくて、ちょこっと忘れて楽しいことしてるときも当然あります。

テレビを楽しんでます。
特に、NHKとかBSでやってる旅番組を録画しておいて見てる感じ。とても穏やかな気持ちで楽しめます。
世界街歩きみたいなのが特に好きです。いつか行ってみたいなとも思うし、見てるだけでも幸せです。
BSだと民放でもいろいろやってますよね。列車の旅とか。

このあいだ、NHKでクリスマス島に行った冒険家であり写真家の人のドキュメンタリーみたいなのを録画して見たのですが、とても良かったです。同じ地球上に住んでいる人たちなのに、ぜんぜん違う暮らしをしていて。小さな島でその人たちにとってのいろいろがあってもなんだかんだ幸せに暮らしている姿が、素敵だなあって思いました。心の豊かさがあるっていうのかなあ。なんだろうなあ。あんな暮らしがしたいっていうわけじゃないけど、素敵だと思ったのでした。

そういう穏やかな楽しみとは別に、水曜どうでしょうの再放送を見つけてからすごく楽しいです。
きっかけは旅番組が見たいが為にBSのテレビ欄をよく見るようになり、発見したことなんですが。
前から面白いっていうのはうわさに聞いてたけど、本当に面白いですね。面白いって聞いてもDVD借りてまで見てみたいと思ってなかったんですけど、実際見たら違うなあ。借りてでも見たくなる気持ちわかる。
毎回大笑いできるので、とてもいいです。BS朝日でもやってるし、テレ玉（埼玉）やTOKYO MXでもやってるみたいです。テレ玉とMXは同じ時間なので片方しか見れないんですが。
これを見るとすごく笑うので、精神的な健康に良さそうです(笑)

テレビは好きだけど、ニュースが苦手という変なたちです。
朝起きてニュースの後のワイドショーもイヤなので、普通のNHKはもちろん、教育テレビもわりと見てます。なかなか楽しい。小さい子向けの英語番組とかが楽しいです。

ここから心境語り。
楽しいことがないわけじゃないけど、だんだんこないだまで頑張ってて上手くいってると思ってた駄目な気分への反論とか前向きに考えるとかが上手くいかなくなってきてしんどくなってます。
落ち着かなさがひどくなってきて、精神安定剤を飲むのが少し頻繁になってきて、残りもいつのまにか少なくなっててそのことに焦ったりしました。寝付けなくて起きれないって悪循環も少し見られる。
カウンセリング受けたいって考えてたけど、それもできる病院にかかろうかなって思ってます。うつじゃないけど、不安定なときに精神安定剤くらいは内科でも出るんじゃないかしら。よく知らないけど。
近場で病院探してみようと思ってます。早く前向きでいようって明るく頑張れる自分になりたいです。

嬉しい話を書いてたのに続きがぐらぐらになってしまったので、別記事にしました。
あれれれ。

活動は滞ってます。
どうしたいのか何したいのかわからなくなっちゃって、色々相談だけは行ってる状態で。準備段階は色々それなりにやってきてあとはあとは一歩をー、ってところなのかなーと思うのだけど、そこでわからなくなっちゃって、一歩が踏み出せない。
ということで、そんな部分もキャリアカウンセリングで相談して、ちょっと中断してみて就職活動について考えないでみて、今だから出来ることやりたいことをやってみてはどうかと言われました。今日の話。何してても働いてないのにっていう罪悪感みたいなものがあってという部分があることも話して、それをいったん忘れて、離れて、今だからできることとかやりたいこととか。そうしているうちに、ぱっと何がしたいかどうしたいのか出てきたりするかもしれないしって。

でも難しい。そうしてみます、って言ったそばから家帰ってきてインターネットでしごとセンターのセミナーとかを見てしまったり。セミナーよりそれ自体をたずねてって利用方法とか聞いてみようかと思ったり。近場のハローワークで相談したしハローワーク内の心理カウンセリング紹介されちゃったり、ヤングキャリアセンター埼玉のキャリアカウンセリングもやって、そこまで色々相談してもどうしたいのかどうなりたいのか出てきてない自分にだだへこみし始めてしまった。
むしろこれ書いててへこみ始めたような気もするな…。
仕事関連を見始めたそのことが悪いわけじゃなくてさ。見てて考えたりしてたらへこみ始めたのがなんか何やってんだろうって気分になる。

今日、言われて、そうします、って言ったとおり、色々やりたかったことやってみるべきかなー。でも忘れて楽しむっていう部分がちゃんとできるかなって感じで。今考えてるのが夜だからかな。夜中に書く手紙はろくなことにならないっていうのと同じような感じで。なんか不安なんだよなあ。こんだけニート長引いてていまさらなんだけど。

本当に長くなってきてるし、なのに一歩踏み出せないでいると本当に自分は働きたいのかって自分を疑いだすし、でもふとした時に早く働きたいなあって思うし、その気持ちが嘘だとは思わないし思いたくないし。

そんなこと思ってると、わたしはぐるぐるとむやみに難しく考えすぎだなあって思います。

今までも活動らしいことをしてない日はいっぱいあったけど、とりあえず今は、来週いっぱいは考えないで好きなことしてみることにするか。でも特に何もしないでダラダラ過ごししちゃうそうなんだよなあ。
ずっと行ってみたかった猫カフェに行ってみようかな。あと明治神宮とか行ってみようかな。パワースポットだって聞いたことがある。だーいぶ前に、二年参りに行ったなあ。
普通にカウンセリング受けることも検討中。何がしたいかどうしたいかわからない部分はともかく、一歩踏み出せないのは自分に自信が持ててないっていうところが大きい気がするんだよね。だいぶ自分を嫌いって思わないようになり始めたし、頑張ってるけど、ふつうの日常生活は送れてるけど、色々と乗り越えられてないのかもねえって思ってたとこでもあるので。
だけど普通にカウンセリングやってるところって高そうなんだよな。ちゃんと調べてないけど、病院じゃなくてカウンセリングセンターに行ってる人のちょっと聞いたところ。また家から近いところで病院探して、そこでカウンセリングやってないか聞いたりがいいかなあ。うーん。

あとそうだ、計画を立てるってことも今日言ってきたんだけど、家帰ってみたらどうすればいいのかわからなくなっていた。。。単純にいつ頃までに何々をやって、とか考えればいいだけかな。やっぱり難しく考えすぎなんだろうなあ。一晩寝てあたま落ち着いたら考え直したほうが良さそうかな。
うん、ぐるぐるし過ぎな気がしてきたから、もうやめよ。なんかこの日記書いてても頭の整理にもなってないかも。べそかきそうになってきたわ。もう寝たほうが良さそうです。
次は最近楽しんでたこととかを書きに来ようと思います。

先日受けた簿記３級、受かってました。
インターネットで確認。２回見直したから見間違いじゃないはず。
証書は自分で取りにいかないとです。しかもまだ先です。
受かっててよかった。

とりあえず、良い報告ができて嬉しいです。
近頃ぐちばっかりでしたから。今もこのまま書くとぐちになりそうですけど。
受かるだろうなーとは思ってたけど、実際受かると嬉しいです。よかった。

３級がＯＫだったので、では２級、と思いますが、いつ受けるかは決めてません。
次の試験って２月なんですよね。３級前はぜんぜん２級の勉強やらなくなってたし、試験後ふぬけてて最近もやってない日が多いです。
ふぬけてない時はいつなんだって感じの日記ですが。。。
わからなかった部分がひっかかってるのかしら。楽しく思えないと続けるの大変ですよね。
別のテキストを買って、わからなくなる前の部分からまたやってるんですが、なかなかやる気が出てない状態。
商業簿記のテキストもネット注文して、それ届いたらそっちやり始めてみようかなあって思ってます。